Анфас » Дела житейские » Они убивают: кому и почему опасно есть яйца в больших количествах
Все новости


Они убивают: кому и почему опасно есть яйца в больших количествах

Человек должен есть одно яйцо в неделю из-за риска инсульта

Врачи в один голос говорят о жестком лимите употребления продукта из-за риска развития смертельно опасных болезней и состояний.

Чрезмерное употребление яиц может привести к опасным для организма последствиям. Дело в том, что питание составляет до 30% уровня холестерина в организме, поэтому лишнее яйцо за завтраком действительно может поднять уровень «плохого» холестерина и даже вызвать у человека инсульт.

Людям с «плохим» холестерином лучше снизить употребление яиц до 200 миллиграммов в неделю. Многие врачи по всему миру советуют вообще ограничиться одним-двумя в неделю. Иначе повышается риск атеросклероза, инсульта и инфаркта миокарда.

«Яиц можно есть сколько угодно» — это большое заблуждение.

Кроме того, эксперты опровергают распространенное мнение о том, что спорт помогает снизить уровень холестерина в организме.

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Опрос
Какую информацию вы бы хотели видеть на нашем сайте?
Выпуск «Зари Кубани» № 44 от 06.11.20
Выпуск «Зари Кубани» № 38 от 24.09.20
Выпуск "Призыв", №77 от 08.10.2020
Выпуск "Анапское черноморье", №75 от 08.10.2020
Выпуск "Анапское черноморье", №62 от 25.08.2020
Лучшее за неделю
Мультимедиа